【商品ID 696】
アルコールには個人個人で適量と思う量に差は出てくるでしょう。また同じ人でもその日の状態で酔い具合も変化します日本では、適度な飲酒は1日平均純アルコールにして約20g程度だと定義しています。その目安の量をまとめたイラストになります。
アルコールの飲み過ぎは健康にも良くありません。例えば、アルコールは肝臓で代謝されるので、飲み過ぎると肝臓病のリスクが高くなってしまいます。
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